Tipos de Terapias
Conheça as abordagens utilizadas para promover saúde, autoconhecimento e desenvolvimento
Conheça as abordagens utilizadas para promover saúde, autoconhecimento e desenvolvimento
Abordagem que investiga o inconsciente, buscando compreender conflitos internos, traumas e padrões de comportamento que influenciam a vida atual.
É um ramo da psicologia focado no estudo científico do bem-estar, felicidade e florescimento humano.
A abordagem que foca no indivíduo como um todo, enfatizando seu potencial para o crescimento, autorrealização, liberdade de escolha e a busca por significado e propósito.
Abordagem psicoterapêutica focada em pensamentos, emoções e comportamentos, que identifica padrões negativos e disfuncionais para desenvolver ferramentas de enfrentamento.